La relazione è in crisi. Liti continue e freddezza gelida gravano sul rapporto. La felicità iniziale e le farfalle nello stomaco sono da tempo un ricordo. La coppia spesso prende strade diverse e non ha più molto da dirsi. La separazione è imminente. Eppure, i problemi relazionali sembrano spesso più grandi di quanto non siano in realtà. Prima di separarti dal tuo partner da un giorno all'altro, leggi i nostri consigli sulle relazioni e scopri come puoi salvare il tuo amore con un po' di impegno.
LA RICERCA DEL COLPEVOLE
Se ripensi alle tue relazioni passate, cosa noti? Prima c'è stata l'infatuazione, poi la quotidianità accompagnata
da litigi e disaccordi, e infine la separazione. Se le tue relazioni sono andate così, o in modo simile, potrebbe essere che non hai ancora trovato il partner giusto. Molto più probabile, tuttavia, è che un certo comportamento si ripeta sempre in te. Che in un litigio e anche nella fine di una relazione ci siano sempre due persone, e che tu abbia avuto almeno una parte di colpa nella fine delle tue relazioni precedenti, è la prima e più importante lezione che devi imparare se vuoi salvare la tua relazione.
SALVARE L'AMORE: DI COSA HAI BISOGNO?
Hollywood da anni trasmette un'idea sbagliata dell'amore. Questo spesso ha gravi problemi di relazione come conseguenza. Invece di essere visto come un compagno di vita e un compagno, la persona amata è considerata un salvatore. La propria felicità è cercata unicamente nel partner. Questa mentalità è legata a numerosi problemi e porta inevitabilmente a una crisi di coppia. Al partner viene imposto un pesante fardello, quasi insopportabile. Puoi salvare l'amore non cercando la tua felicità all'esterno (nel tuo partner), ma inizialmente all'interno (in te stesso). Solo se puoi essere felice senza un partner, potrai anche avere una relazione felice.
Ecco perché devi prima chiederti di cosa hai bisogno tu stesso. Sii consapevole di ciò che ti rende infelice o felice, e lavora sulla tua felicità. Forse hai troppo stress nella vita di tutti i giorni? Forse fai troppo poco con le tue amiche o la tua famiglia? Forse ti manca anche un equilibrio con la vita professionale, come ad esempio un hobby? Puoi salvare la tua relazione creando uno spazio per te e per il tuo partner.
GESTIONE DEI LITIGI
Il litigio fa parte della relazione, come l'amen alla chiesa. Un forte temporale purifica l'aria. E cosa c'è di più bello di una riconciliazione amorevole? Diventa problematico quando i litigi diventano quotidiani e distruttivi. Il tuo partner non può più farti niente di buono, sei infelice e costantemente arrabbiato con lui. Ti trovi in questa situazione? Allora sei in piena crisi di coppia. Puoi salvare il tuo amore diventandone consapevole e cercando consapevolmente di vedere di nuovo le cose positive nella vostra relazione.
Il modo in cui si gestisce la relazione gioca un ruolo centrale. Di solito il partner è la persona più importante nella vita dell'altro. Non c'è da stupirsi, quindi, che il suo comportamento sbagliato ti ferisca più di quanto farebbero i tuoi amici e amiche. Per regolare di nuovo la frequenza dei litigi nella vostra relazione, dovresti d'ora in poi fare attenzione a formulare le tue critiche in modo più delicato.
Litigare raramente è bello. Ma chi litiga bene, progredisce nella relazione. Il litigio non è quindi di per sé sbagliato. Per condurre un litigio costruttivo e quindi salvare anche l'amore, può comunque essere utile fare una pausa di riflessione. Si evitano così accuse ingiustificate e le ferite connesse al partner. Per salvare la tua relazione, anche piccole attenzioni possono essere una medicina per la tua relazione. Qui trovi una vasta selezione di articoli regalo per il tuo o la tua amata.